自若跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
上面虽有倾盆大雨淋着，我们还是～，边走边谈，愈谈愈有味。★邹韬奋《经历·初出茅庐》
《三国志·吴书·甘宁传》城中士众皆惧，惟宁谈笑自若。”《后汉书·孔融传》融隐几读书，谈笑自若。”
